Я изменил(а) мужу или жене.
Что теперь делать?

Помощь психолога тем,
кто изменил партнёру

Елена Лавриненко
• 12 лет практики
• более 1000 консультаций
• автор 4 книг об изменах

Помогаю разобраться в причинах измены, своих чувствах и последствиях произошедшего, понять, как не повторять прежних ошибок и что делать с отношениями дальше.
Записаться на консультацию
Формат работы
После измены возникает множество вопросов.

Почему это произошло? Что делать, если партнёр узнал? Стоит ли рассказывать об измене, если она ещё не раскрыта? Как разобраться в своих чувствах, если вы не знаете, с кем хотите остаться?

Иногда человек хочет сохранить семью, но не понимает, как вернуть доверие. Иногда не может завершить отношения на стороне. А бывает, что измены повторяются, хотя каждый раз кажется, что больше этого не произойдёт.

На консультации мы можем разобраться в вашей ситуации, понять, что привело к измене, и определить, как двигаться дальше.
С какими вопросами ко мне обращаются
  • «Я изменил(а), и теперь боюсь потерять семью».
  • «Не понимаю, почему это произошло. Раньше даже представить такого не мог(ла)».
  • «Партнёр узнал об измене и больше мне не доверяет».
  • «Не могу сделать выбор между супругом и другим человеком».
  • «Хочу прекратить отношения на стороне, но постоянно возвращаюсь».
  • «Измены повторяются. Почему я снова поступаю так же?»
  • «Не знаю, признаваться в измене или сохранить всё в тайне».
  • «Хочу понять, можно ли восстановить наши отношения».
Чем может помочь консультация психолога
На консультации мы сможем разобраться:

  • Что происходило в вашей жизни и отношениях до измены.
  • Какие чувства, желания и обстоятельства повлияли на ваши решения.
  • Что удерживает вас в сложившейся ситуации.
  • Как измена повлияла на партнёра и ваши отношения.
  • Какие изменения необходимы, чтобы не возвращаться к прежним сценариям.
  • Какой дальнейший путь вы хотите выбрать и что для этого потребуется.

Задача консультации — не осудить вас и не оправдать измену, а помочь понять произошедшее и разобраться с его последствиями.
ОСНОВНАЯ СТАТЬЯ · ВИДЕО
Онлайн консультация психолога
Если вы хотите разобраться в своей ситуации, чувствах, причинах произошедшего и возможных дальнейших шагах.

60 минут — 5 000 ₽
Записаться
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА
После измены.
Путь к верности и доверию
для изменившего партнёра
Индивидуальная программа, помогающая разобраться в собственном поведении, справляться со сложными чувствами и укреплять надёжность.
О программе
Вопросы и ответы
  • Вопрос:
    Можно ли прийти к психологу, если я изменил(а), но не жалею об этом?
    Ответ:
    Да. Необязательно испытывать чувство вины или заранее приходить к выводу, что вы поступили неправильно. Мы можем разобраться в том, что произошло, что вы чувствуете и какие последствия ваших решений важно учитывать.
  • Вопрос:
    Если я влюбился (влюбилась) в другого человека и не могу сделать выбор?
    Ответ:
    Это тоже повод для индивидуальной консультации. Мы можем исследовать ваши чувства, привязанности, потребности и то, что удерживает вас в отношениях с двумя людьми. Психолог не будет решать за вас, с кем остаться.
  • Вопрос:
    Если партнёр узнал об измене и теперь постоянно обвиняет меня?
    Ответ:
    Мы можем разобраться, что происходит между вами после раскрытия измены, почему партнёр может болезненно реагировать и как разговаривать о произошедшем, не усиливая конфликт. При этом важно различать выражение боли и недопустимые формы обращения друг с другом.
  • Вопрос:
    Можно ли восстановить доверие после собственной измены?
    Ответ:
    Иногда это возможно, но доверие не возвращается только благодаря обещаниям или извинениям. И многое зависит не от одного человека, а от состояния отношений, прекращения обмана и готовности обоих партнёров постепенно работать с последствиями.
  • Вопрос:
    Что делать, если измена ещё продолжается?
    Ответ:
    Это важно обсудить до начала восстановления доверия. Пока сохраняются скрытые отношения на стороне, обман или неопределённость, работа будет отличаться от ситуации, когда связь уже завершена. На первой встрече мы сможем определить, какие вопросы необходимо решить прежде, чем переходить к восстановлению близости.
  • Вопрос:
    Обязательно ли рассказывать супругу об измене?
    Ответ:
    Универсального ответа для всех ситуаций нет. Важно учитывать обстоятельства, последствия сокрытия информации, вопросы здоровья и безопасности, а также то, что вы хотите сделать дальше. На консультации мы можем разобраться в этом без поспешных решений.
  • Вопрос:
    Лучше прийти одному или вместе с партнёром?
    Ответ:
    Если вы пока сами не понимаете своих чувств, мотивов или дальнейших намерений, можно начать с индивидуальной встречи. Если оба партнёра готовы обсуждать произошедшее и хотят работать с отношениями, можно рассмотреть семейную консультацию.
С чего начать?
Если вы хотите разобраться в произошедшем и понять, что делать дальше, можно начать с индивидуальной консультации.

Индивидуальная консультация онлайн — 60 минут, 5 000 ₽.

Вы можете написать мне напрямую или заполнить анкету, чтобы я заранее познакомилась с вашей ситуацией.

Телефон: +7 (929) 610-5799

Электронная почта: lav_ev@mail.ru
Анкета для записи на консультацию
Если вам удобнее заранее рассказать о своей ситуации, заполните анкету.

Отвечать можно подробно или кратко — в том объеме, который вам удобен именно сейчас. Здесь нет правильных или неправильных ответов.

После получения анкеты я внимательно изучу ваши ответы и свяжусь с вами, чтобы согласовать время консультации.
БЛОК 1. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
1.6 Официальный статус отношений
если есть укажите возраст
БЛОК 2. РОЛЬ ОБРАЩЕНИЯ
2.1 В какой роли человек сейчас обращается за помощью?
БЛОК 3. О СИТУАЦИИ В ПАРЕ
3.1. Какого формата была измена?
*Select one or more options
3.2. Как долго это продолжалось?
*Select one or more options
3.3. Как информация об измене стала известна?
(примерная дата или период)
3.5. В каком состоянии сейчас находится преданная сторона?
(можно выбрать несколько вариантов)
*Select one or more options
3.6 Как сейчас выглядит взаимодействие между партнёрами?
*Select one or more options
БЛОК 4. ПОЗИЦИИ СТОРОН
4.1 Позиция преданной стороны на данный момент:
*Select one or more options
4.2 Позиция неверной стороны на данный момент:
*Select one or more options
4.3. Есть ли в настоящий момент контакт с третьей стороной?
*Select one or more options
4.4 Если контакт есть — насколько неверная сторона готова полностью его прекратить?
*Select one or more options
БЛОК 5. СОСТОЯНИЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ
5.1 Были ли после раскрытия измены состояния, с которыми было трудно справляться?
(можно выбрать несколько вариантов)
*Select one or more options
БЛОК 6. ЗАПРОС И ПРОГНОЗ
(что сейчас было бы самым важным и полезным)
6.2 Если представить, что боль и напряжение исчезли — хотел(а) бы человек быть с этим партнёром дальше?
БЛОК 7. ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ
7.1 Предпочтительный формат работы:
*Select one or more options
7.2 Удобный способ связи:
*Select one or more options
Можно написать конкретные варианты или диапазон: дата; дни недели; утро / день / вечер; время. Пожалуйста, учитывайте, что я работаю по московскому времени.
Ваши контактные данные останутся конфиденциальными. Любое отправленное письмо будет конфиденциальным и отправлено с адреса электронной почты
Шаг: 
🌿 Если у вас возникли вопросы
Если по какой-то причине вам неудобно заполнять анкету на сайте, напишите мне.
Я могу выслать анкету на электронную почту или в мессенджер.

Если у вас остались вопросы по консультации, формату работы или программе восстановления после измены, вы также можете связаться со мной напрямую.

Телефон / Max: +7 (929) 610-5799

Электронная почта: lav_ev@mail.ru
Правовая информация

Все консультации оказывает Лавриненко Елена Викторовна (ИНН 773717521327) в статусе самозанятого (НПД).

Услуги носят информационно-консультационный характер
и не являются медицинской или психотерапевтической (медицинской) деятельностью.

После оплаты предоставляется чек через приложение «Мой налог».

Публичной оферты| Политика обработки персональных данных
Made on
Tilda