«Всё развод»
«Всё я не могу, давай разведемся. Забирай вещи и уходи»
«Я так больше не могу, я подаю на развод»
Есть предел кипения, после которого человек может выпалить «Всё развод».
Давайте не торопиться! Фраза «Всё развод» как правило это не констатация факта о расставание, а либо манипуляция, либо вас довели до точки кипения и вы начинаете искать любые экологичные и не экологичные способы справиться со сложной ситуацией.
Я предлагаю, забыть про фразу в вашей семье «Развод» или «расставание».
Исключение: У партнера сложное психиатрическое заболевание, и он агрессивен.
Кто-то хочет детей, а кто-то не хочет или не может.
Обстоятельства складываются так что вы жить вместе не можете. Например, кто-то хочет жить в Израиле, а кто-то в Казахстане. У кого-то больные родители и ему нужно переехать в другой город, чтобы за ними ухаживать.
У партнёра яркое асоциальное поведение (воровство, шантаж, угрозы, насилие, вранье, жизнь за чужой счет, вымогательство) – хотя это тоже психиатрия и от такие лучше держаться по дальше.
В остальных случаях если вы дошли до точки кипения, вместо «Всё развод». Скажите: "Всё мне нужна пауза» и уйдите в другую комнату. По дышите. Выпейте воды. Начните осознавать, что именно с вами сейчас происходит, что вы сейчас чувствуете?
В голове прокрутите ситуацию скандала шаг за шагом, поймите в какой момент вы дошли до кипения, что было не так? Что было самое сложное для вас? Что сказал ваш партнер? Что вы в этот момент почувствовала? (Боль, стыд, злость, страх)? О чем эти чувства? Дайте им время и место для проживания.
В 99,99% случаях когда говорят «Всё развод», когда внутри возникают сложные чувства. Но не умея их чувствовать, проживать, осознавать, человек всё это проскакивает и … «Все развод».
Учитесь не отреагировать, а понимать себя.
Что такое не выносимое случилось с вами, что вам нужно срочно подать на развод? С чем вы не справляетесь? Чувствуйте!
Можно уйти от партнера, но от себя уйти не возможно. Реакция на ситуацию возникает внутри вас. Дайте себе время ее осознать и понять. На это вам потребуется время и силы.
Развестись вы всегда успеете.
И гильотина не лучший способ лечения зубной боли.
Порой на решение той или иной проблемы нужно остановиться, понять что не так, и вылечить «больной зуб», а не сразу «рубить голову с плеч».
Не торопитесь! Дайте себе время! Снимите корону и плащ идеальности! В реальной жизни люди ошибаются, делают что-то не так и это не ужас ужасный, а естественное течение жизни и для исправления им нужно время, силы, знания. Да в мире космических скоростей, хочется, чтобы партнёр или вы менялись прям молниеносно, но увы всё не так, на какие-то трансформации нужно потратить силы и время, что-то сказать партнеру ни один или два раза, а 33 раза, пока чаша его терпения не перельется в действия. Мы живые люди, со своими сложностями и слабостями. Не бегите в ЗАГС. Осознайте проблему и дайте время и место для ее решения. А весь юношеский максимализм: «Хочу срочно, еще вчера, так как я хочу». С таким подходом вам придется менять партнеров довольно часто.
Замедляйтесь! Чувствуйте! Учитесь проживать чувства! Учитесь решать проблемы, а не менять партнеров.
