Чувство или состояние Семья

Про чувство семья и долг перед семьёй
Чувство или состояние Семья.
Оказалось что есть и такое.
Если вы меня читаете, то наверное поняли, что я не очень люблю самораскрываться. Я экзистенциальный психолог, а там очень сильная психоаналитическая база, а в ней считается что чем меньше клиент знает о своем психологе, тем лучше.
Но все же поделюсь своими инсайтами.
Много лет назад я развелась с мужем. Я много в своей психотерапии прорабатывала наши с ним отношения. Много всего было. Много что всплывало. И порой я думала что всё, конец, всё проработала и отпустила, эмоционально завершила. И снова новый виток, и так шаг за шагом.
Несколько лет я ни как не могла проработать вину за развод. Годами стоял образ - я стаю в храме (в него мы ездили почти каждое воскресенье на Божественную литургию) перед иконостасом, предо мной иконы, а в груди чувство вины. Годами часть моей души не могла уйти из этого храма. Как-то даже прочитала что чувство вины – это то чувство, которое невозможно прожить. Нет не правда – его можно прожить. Я прожила. Через это чувство вины родилось два новых чувства – Чувство Семьи и Чувство Долга перед Семьей.
Когда через чувство вины я наконец-то смогла присвоить себе мое чувство семьи.
И теперь я знаю это чувство семьи, оно сложное и состоит из следующих чувств. Самое главное в чувстве семьи – это чувство безопасности и защищенности, физической и эмоциональной. Так же там есть чувство душевного тепла и уюта. Очень много тепла, рождается оно в сердце и изливается из него. Мягкость и нежность. Забота. Конечно же Любовь. Понимание. Сочувствие. Нежность. Порядок. Ясность и предсказуемость, на сколько это можно обеспечить в нашем хаотичном и неопределенном мире.
Это чувство, больше чем мое физическое тело. Оно словно фундамент, что-то большое и теплое оно внутри и во вне меня. Словно краеугольный камень. Наверное, похоже на то чувство, когда я первый раз вышла от супервизора, с ощущением что психика – это что-то драгоценное, важное, словно мраморная глыба, с которой мой супервизор мог обращаться, знал ее, понимал и чувствовал. Так и сейчас для меня чувство семьи – это что-то большее чем я, это опора, поддержка, смысл, цель, та глыба вокруг которой я строю свою жизнь и за которую наверное можно и умереть.
И еще одно чувство родилось, это чувство долга. Да долга. Но не того, когда я еще начинала свой путь в психологии. Там было много вины, чувство «я должна», «надо». Это чувство долга какое-то другое, оно очень глубокое, с ним есть внутреннее согласие и принятие, это и опора, и путеводная звезда, в нем есть энергия – глубокая, спокойная, в нем хочется двигаться. Это чувство долга взрослого человека.
Те чувства «должна», «надо», которые были в начале моего пути в психологии, они другие. Они сковывают, они нагружают. С ними долго пришлось разбираться и проживать. Это как плевела от зерен, это шелуха. Они более поверхностные.
Этих «надо», «должна» было очень и очень много. Надо было быть и хорошей дочерью, и подругой, и женой, и психологом, и хозяйкой, и человеком, и невесткой, и матерью и все это чуть ли не одновременно и еще вчера. Те надо словно рвали на куски – «надо», «должна», «беги», «посмотри на других», «они уже там, а ты еще тут». А это чувство другое оно дает смысл, дает понимание своего пути, оно очень глубокое и взрослое.
Я забираю эти два чувства семьи и долга, и теперь я могу уйти из того храма. В чувстве вине было два здоровых и сильных чувства, я их интегрировала внутри себя. Тепло. Нежность. Уют. Любовь. Забота. Уважение. Защищённость. Порядок. Спокойствие. Уверенность. Надежность – все это составляющие Семьи, важные его опоры.
И теперь я могу передать это вам! Внутри вас значит это тоже есть!
Я искала любовь, заботу, защищенность, верность, порядок во вне, в других. Когда находила, интегрировала это внутрь себя и так постепенно из пустого сосуда я превращалась в источник. Все это теперь есть внутри меня. Каждый из нас источник Любви, нежности, заботы, теплы, уюта. Его лишь нужно найти и открыть.
Другие (партнер), порой это лишь наше зеркала, в них мы отражаем то в чем мы сейчас нуждаемся, и что уже внутри есть у вас, это нужно лишь интегрировать внутри себя.
Внутренний Взрослый – это источник Любви, тепла, внимания, нежности, заботы.
Внутренний Ребенок – это пустой сосуд, который наполняет Взрослый.
Одна из целей нашей жизни мне кажется из пустого сосуда превратиться в источник, из потребителя в созидателя.
Вот так чувство Семьи и Долга я забрала с собой!
И часть моей души смогла уйти из храма с двумя бесценными дарами!
А у вас есть чувство семьи?
Нужна помощь? Звоните, пишите!
Close
Нужна помощь?
Свяжитесь со мной, удобным для вас способом!
WhatsApp
Viber
VK
Skype
Mail
Phone
Ваши данные будут надежно защищены от спама и других рассылок
Подписывайтесь на рассылку, у меня есть чем с Вами поделиться.
Еще больше интересного в группе в VK
Made on
Tilda